# Самопомощь

читать 3 мин.
0 43

Статья рассказывает о том, как избежать эмоционального выгорания и сохранить психическое здоровье. Автор дает советы по управлению своими эмоциями и стрессом, а также рекомендует обратиться за помощью к психологу, если проблема не решается длительное время.

Прочитать полностью